Descripción

El maní, es uno de los frutos secos más comunes y más económicos, pero también más ricos y alimenticios. Infaltable como aperitivo o como snack para llevar a donde quieras. Su contenido en proteínas y aminoácidos, minerales como el potasio, magnesio y el fósforo, vitamina E y ácido fólico, contribuye a alargar la vida. Entre los beneficios se menciona que mejoran la función del corazón, son activos en la lucha contra el cáncer, reducen el riesgo de Alzheimer, entre otros.